Psicologia
Desinformação. Ordem dos Psicólogos lança guia
Através do guia "Vamos Falar Sobre Desinformação", a OPP pretende explicar o que é a desinformação, os impactos da mesma na sociedade, como funciona e as razões que levam à sua criação.
Deixamos de gostar de omissão em omissão?
Quando os casais dizem que não discutem não é bom sinal. Começa por ser uma desistência silenciosa e passa a atmosfera de indiferença em que deixa de valer a pena falar, apontar, criticar
Arrancar os cabelos. O que é a tricotilomania?
A doença ainda é mal compreendida, mas sabe-se que tem grande impacto na autoestima — e na saúde mental. O que está por detrás desta necessidade de arrancar cabelos e pelos? E como se pode tratar?
Será que os jovens já desistiram dos adultos?
Dados do Portal da Queixa mostram que reclamações aumentaram. Estudo digital dita que maioria dos inquiridos considera notícias “tendenciosas” e “aborrecidas”. O que é que isto diz dos nossos jovens?
Qual o impacto de ter dois pais ou duas mães?
No desenvolvimento emocional da criança, ter uma família convencional ou outra construção familiar não tem impacto negativo. Socialmente, ainda há diferenças nos dias que correm.
“Ficar sem recreio é como ficar sem aulas”
O recreio é a “vitamina do crescimento”.
É uma oportunidade de aprendizagem tão séria como a sala de aulas. O recreio é amigo da aprendizagem das crianças e, sobretudo, da atenção.
Adolescência, violência e sexo. A série da Netflix
Isabel Saldanha, mãe, escritora e influencer, e a inspetora-chefe da Unidade de Combate ao Cibercrime abordam o drama britânico "Adolescência" e a cultura "incel". Com o psicólogo Eduardo Sá.
“Quero ser como a minha irmã”
A mais pequena vê a irmã, com mais um ano de idade, como referência. São duas filhas com idades muito próximas, mas a mãe preocupa-se que a mais nova possa estar a sofrer pela comparação constante.
Redes Mentais
Neste projeto, conhecemos a unidade de internamento de Psiquiatria do Hospital do Mar que, em conjunto com o Hospital da Luz, proporciona uma resposta completa aos casos mais agudos de doença mental.
O processo de decisão e referenciação
Neste 2.º episódio da websérie “Quando internar é a melhor solução”, percebemos como os doentes são encaminhados para o Hospital do Mar, com a equipa de psiquiatras a explicar como recebe cada caso.
Para recuperar a autonomia
A equipa de Psiquiatria do Hospital do Mar apresenta a unidade de internamento especializada em cuidados de saúde mental, única no setor privado de saúde.
“O doente é de todo o Hospital”
Na nova Unidade de Internamento de Psiquiatria do Hospital do Mar a medicina interna e a medicina geral e familiar fazem parte da equipa, para garantir que todas as situações do doente são apoiadas.
“O internamento é uma oportunidade”
Psicólogos, terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas e assistentes sociais. É a soma de todas estas profissões que faz a diferença na nova unidade de internamento de Psiquiatria do Hospital do Mar.
Porque é que as florestas representam perigo?
Eduardo Sá explica que o medo das florestas nasce de um trauma antigo, por vezes sem justificação. O psicólogo admite que criar uma ligação com as florestas é positivo psicologicamente.
Depressão pós-parto nos pais?
Ouvimos falar de episódios depressivos nas mães, mas depressão paterna é raro. O solavanco na vida do homem é forte e ser o grande apoio pode tornar-se tão difícil, que há pais a precisar de ajuda.
Como educar um filho para gostar de arte?
Eduardo Sá explica a necessidade de as crianças acederem desde pequenos a um conjunto de conteúdos a que não têm acesso na escola. Reforça que é importar que os pais percebam para que serve a cultura.
Os bons pais, aqueles que erram e que se enganam
A paternidade é uma viagem desconhecida. Pode ser assustadora, mas também a partilha de alegrias, medos e conquistas entre pais e filhos. E também eles podem ter depressões pós-parto e ficar ansiosos.
O pai é cada vez mais fofo?
Deve o pai ficar relegado para segundo plano? Por que razão aceita colocar-se como segunda figura? Pai e mãe devem estar ombro a ombro.
Dorme na mesma cama que o seu filho?
Estudo revela que mais de 24% das crianças partilham o quarto com os pais e 18,5% dormem na cama. O psicólogo Eduardo Sá explica o que não deve fazer
Qual o impacto do envelhecimento na saúde mental?
As mortes, mudanças e doenças da terceira idade têm um grande impacto na saúde mental. A psicogeriatria pode ajudar a prevenir e tratar problemas como depressão e demência.
Crianças vivas, mexidas ou hiperativas?
É fácil resvalar para um diagnóstico quando a maioria das vezes as crianças precisam de espaço e de tempo para brincar e gastar energia.
Sair da metrópole para viver no campo
A vida é agitada e a mudança para um ambiente mais calmo pode ser um ato corajoso. Para Eduardo Sá, estas transições devem ser bem planeadas e cheias de felicidade.
A importância dos professores no futuro dos jovens
Os adolescentes têm muitas escolhas para fazer. Cursos, escola, profissão.... Mas será que os professores conseguem influenciar as escolhas dos jovens para o futuro?
É preciso ensinar as crianças a estarem sozinhas
A autonomia aprende-se na capacidade de estar só. Podem fazer birras e sentirem-se frustradas, mas os pais não podem desistir e devem fazer frente ao mau humor. Senão, a "birra" pode durar muitos anos
Licença parental por 6 meses? Obrigatório!
Iniciativa Legislativa de Cidadãos pugna pela licença parental durante seis meses sem perda de rendimento. Há alterações em curso que vão perigar as mudanças que ajudariam os pais e crianças.
Psicoterapia com IA. Perigosa ou revolucionária?
Milhares de pessoas descrevem o produto como sendo "uma alternativa" às consultas de psicoterapia habituais. Os profissionais, no entanto, alertam para os seus riscos.
A equipa de saúde mental que vai a casa do doente
Prevenir recaídas, reduzir internamentos, garantir o tratamento: os objetivos do projeto Pretrarca, do antigo Hospital Júlio de Matos, em Lisboa, que acompanha em casa doentes com doença mental grave.
Hipócrates, a minha avó e as cabras de Quevedo
Uns esperavam a chegada do ouro das Índias; outros gastavam o que não tinham em veludos de Florença ou em chocolate amargo com especiarias. Ele preferia um livro sobre astronomia à luz da lua de abril
Quando o desmame parece impossível
Uma mãe questiona o psicólogo Eduardo Sá sobre como deve retirar a mama à filha que vai fazer 3 anos, mas que tem momentos de desespero quando não a deixa mamar.
“Vou sair de casa!": a reação dos pais
Jovem de 19 anos admite que sente uma raiva acumulada, mas não quer consultar um psicólogo. Os pais perguntam: “Devemos ou podemos forçar a procurar ajuda?”
O caso da mulher que ouvia uma voz
No início da carreira, Francisco Valente Gonçalves recebeu uma mulher que ouvia uma voz agressiva. Em vez de um diagnóstico apressado, o psicólogo seguiu outra via — e conseguiu ajudar aquela doente.
O que é a violência doméstica “de seda”?
O psicólogo Eduardo Sá explica que neste tipo de violência doméstica não há agressão física, mas há psicológica o que faz com que a vítima se sinta ignorada e sozinha.
O que é a psicologia do desporto?
Da motivação ao controlo da ansiedade, a psicologia do desporto dá aos atletas ferramentas para alcançarem melhores resultados, ao mesmo tempo que mantêm o equilíbrio mental.
Dois anos de combate ao estigma na Saúde Mental
A nossa secção dedicada à Saúde Mental foi lançada há dois anos. São 300 reportagens, entrevistas, crónicas e explicadores que já foram foram lidos, vistos e ouvidos mais de 11,5 milhões de vezes.
Mentir aos filhos? Sim ou não?
O psicólogo Eduardo Sá admite que há situações em que é necessário mentir às crianças para evitar uma dor maior. No entanto, diz que caso seja descoberto poderá causar problemas de confiança.
Best of: de 2019 até hoje sempre com os ouvintes
Programa do psicólogo Eduardo Sá está no 40.º lugar do ranking de podcasts da Marktest. Por isso, este episódio é um regresso aos com maior audiência.
Défice de atenção e dislexia: que fazer na escola?
Ouvinte com filho adolescente diagnosticado não encontro soluções na escola. Transferiu o filho para o privado, que passou de vomitar porque não queria ir às aulas para ter aproveitamento escolar.
Vamos falar sobre andropausa sem medo
A andropausa ou síndrome de deficiência androgénica é associada ao processo de envelhecimento do homem e resulta de uma diminuição da testosterona.
Menopausa: é preciso falar sem tabus
É um processo natural da vida da mulher. Fala-se cada vez mais sobre o tema e não é para menos: hoje em dia sabemos que as mudanças mentais são tão importantes como as que acontecem no corpo.
Bebés "intensos" ou pais ansiosos?
Às vezes há um pouco dos dois, diz Filipa Maló Franco. A psicóloga acredita que é preciso ajustar as expectativas em relação ao novo membro da família, para assim prevenir questões de saúde mental.
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